מפגשי זום  אישיים של שעה עם תזונאית קלינית מומחית לטיפול בעודף משקל בילדים ובני נוער (נושאי המפגשים דינמים - אבל כתבתי לכם בהמשך את הבסיס עליו בונים את התוכנית האישית) המפגשים פרוסים על פני חצי שנה (בקצב הנכון לכם!)

בנוסף תקבלו מפגשי הדרכה קבוצתיים ומלווים בתהליך עבודה מסודר כולל כולל תזכורות אישיות ומעטפת כוללת כדי שלא יהיה לכם שום סיכוי ליפול בין הכסאות!

כניסה לקבוצת הליווי הקבוצתית למשפחות - שזה מטורף, כי אתם מקבלים כל הזמן ידע כלים, רעיונות, תזכורות, מתכונים ותמיכה קבוצתית נוספת - בקבוצה יתקיימו אחת לחודש מפגשי זום שהם הדרכה קבוצתית מוקלטת, אותה תוכלו לשמוע בדרכים, בהליכות ותחסכו מלא זמן וכסף.

אני אומרת לכם מניסיון - שהקבוצה התומכת ממש משנה תודעה, כי היא משאירה אתכם כל הזמן בתהליך, נותנת מוטיבציה ורעיונות ומבחינתי - היא הגיים צ'יינג'ר של כל התוכנית הזאת. 

תהיו חלק מקהילה ייחודית של הורים וביחד עם הליווי האישי, המענה, התזכורות, הכלים, תקבלו את התוכנית הכי שווה בארץ לטיפול בילדים עם עודף משקל או השמנה.

וזה בכלל טירוף - מי שיכנס לתוכנית הליווי הפרימיוים הזו יקבל במתנה את כל האתגרים, המדריכים והקורסים הדיגיטליים שאני אשווק בחצי שנה הקרובה. 

אתם תקבלו כלים משמעותיים ליצירת סדר יום תזונתי שהוא פשוט מושלם עבורכם וגם כזה שתצליחו להתמיד בו וכזה שיהיה אהוב על הילדים שלכם

תקבלו כלים התנהגותיים מעולם ה- CBT - אשר משנים את ההתנהגות כך שתצליח להשפיע על התפיסה ובסופו של דבר על יצירת השינוי המיוחל ועל ההתמדה בתהליך

מה עוד קורה במהלך פגישות הליווי: 

מעבר על בדיקות הדם המעודכנות של הילד/ה והמלצה על תוספי תזונה במידת הצורך – ויטמינים או מינראלים בהתאם לתוצאות בדיקות הדם. וכן התאמת התזונה בהתאם למצב הרפואי כולל היסטוריה רפואית, תזונתית וכו

כחלק מתהליך הליווי אני מלמדת כלים, מודלים ושיטות פרקטיות ומוכחות מחקרית להצלחה בתהליך. כל מפגש מסתיים עם משימה או משימות קטנות להמשך, הרבה מאד כלים לתכנון נכון ויעיל, כך שבכל פעם מתקדמים צעד אחרי צעד בדרך לשינוי תפיסתי, מחשבתי והתנהגותי. 

ואיך אפשר בלי  - מתכונים (של 5 דקות וקערה אחת - אין לכן זמן למשהו מסובך יותר),  לא תצטרכו עוד לחפש שעות ברשת, תקבלו שפע של רעיונות כל הזמן. רשימת קניות וטיפים פרקטיים לתכנון והתארגנות נכונה במטבח
כל מי שנרשם לסדרת פגישות ליווי מקבל במתנה את חוברת מתכוני הדגל ורשימת הקניות הסודית שלי. המתכונים הטעימים, הפשוטים שתמיד מצליחים. כך שגם אם אין לכם שום רקע בבישול או אפייה תוכלו להתחיל לבשל בריא בקלות ובכיף. 

אחד היתרונות הגדולים בתהליך הליווי הוא הזמינות. אתם מקבלים את מספר הטלפון של התזונאית שתלווה אתכם והיא תהיה זמינה עבורכם לייעוץ בוואטסאפ בשעות העבודה המקובלות. כל שאלה או בעיה המתעוררת במהלך הליווי מקבלת מענה ישירות בוואטסאפ.