איך אפשר שלא להצמד לדיאטניות המקסימות אודליה ואורית, הצטרפתי לתוכנית ליווי. מפסח אני איתן. במהלך התקופה המדהימה רכשתי כלים ייחודיים וטיפים שווים, אינספור מתכונים בריאים ומגוונים. לאחר שניסיתי לעשות דיאטות רבות ללא הצלחה, השיטה של אורית ואודליה תרמה לי בשינוי חשיבה ותודעה בנוגע לתזונה ושניתן לאכול נכון בלי לסבול, והכי חשוב - ירדתי הרבה במשקל ואני מצליחה לשמר אותו. אז אני ממליצה לכל אחת שבאמת רוצה לרדת במשקל וגם לשמר אותו להצטרף לתוכנית הליווי - לא תתחרטו.

אתן מדהימות, אלופות ומדליקות. זה היה קורס מעולה והרגשתי שאני מקבלת יחס אישי גם אם זה דרך המחשב ובתוך קבוצה גדולה. כל מילה טובה, כל יחס פשוט נאמר בהרבה חום ואכפתיות. עשיתי בזכותכן שינויים ממש טובים ולשמחתי הבית זורם איתי. אתן פשוט מדהימות! מעבירות כל כך ברור, יפה ונעים את המסר, ומאוד קשובות וסבלניות. מודה שמאז הלידה הראשונה, לפני 9 שנים, תמיד רציתי למצוא זמן לעצמי, לספורט ולאכול יותר בריא ופשוט החיים זרמו ושכחתי את עצמי... ואתן בצורה כל כך נעימה סחפתן אותי לתוך כל הטוב הזה. תודה תודה תודה

חשוב שתדע כל מי שנרשמת, שהיחס אישי מאוד למרות הפלטפורמה. התוכן מקצועי ומצויין. ההשפעה של השינוי המומלץ כל כך מדוייקת. אוכלים בריא, במינון אישי לגמרי, שבעים. לא צריך "השלמות של מתוקים". החוויה של אכילה בריאה עושה הרגשה מצויינת. אני נהנית מאוד. אף פעם לא נרשמתי לכלום, ידעתי שלא אוותר על פירות ולא על מתוק.. לכאן נרשמתי. ויתרתי בלי שום תחושת החמצה, זה פשוט עובד. תודה לכן על הכל.

קודם כל שתיכן מקסימום ונעימות ומקצועיות ממש. דיברתן בגובה העיניים.הייתן מדוייקות לי באופן אישי מאוד. עשיתן לי הרבה סדר ובחודש הצלחתי לעשות שינוי משמעותי בבית. המתכונים והרעיונות ממש ממש תמכו בתהליך. והכל היה מותאם לאמהות עם שגרה עמוסה. הפתרונות והעצות היו פרקטיים וישימים ונתתן ידע בסיסי מאוד מאוד חשוב בשינוי מחשבתי באכילה בריאה. תודה על הכל! ממש נהניתי.

מי שעוד לא נרשמה, אני ממש ממליצה! אחלה קורס. יוצאים עם המון, גם תמיכה וליווי, גם רעיונות, גם טיפים מעשיים, גם תוכנית איך לעשות את זה, גם מתכונים. והכל בנעימות, במאור פנים ובכיף. אין טיפת ביקורת או שיפוטיות על בחירות שעשיתן בעבר. וסדנת הבישול היא ממש חוויה. מומלץ מומלץ. אל תהססו.

אודליה ואורית יקרות! חייבת לשתף כי המון שנים שאני בתהליך של ירידה במשקל, עשיתי המון! התוצאה היתה ירידה ואחריה עליה כפולה.. מיותר לציין את התסכול שהגיע אחרי, גם סבל וגם אין תוצאות:( החודש הזה הרגיש לי כמו כמה חודשים.. אני מרגישה שאני לגמרי בתוך התהליך. רכשתי המון כלים יעילים ופרקטיים. בהתחלה חששתי, הייתי סקפטית לגמרי! אני זוכרת כמה התכתבויות שלי בהתחלה עם אודליה שאני פוחדת שזה יפול ואיפה "המנה המותרת?" ברגע שהתחילו ההרצאות על העקרונות, ובמיוחד העקרון של סולם רעב ושובע, התחלתי והרגשתי שמשהו שונה לגמרי והפעם זה אמיתי! השליטה אצלי! אין אסור ומותר! ההתנהלות שלי לגבי התזונה ושל משפחתי השתנתה לחלוטין, והכי חשוב - נשבר הקשר בין ירידה במשקל לסבל. כל זה בזכותכן! המון תודה לכן על הכלים לחיים, תודה על הסבלנות, התמיכה, העצות, המתכונים הטעימים ועל שהייתן שם כשצריך.

היה לי מושלם. נהניתי מכל רגע, מאווירה מדהימה, מזומים מעניינים וכל כך עוזרים, מפירגון שלכן, מטיפים אינסופיים, מקלילות הזאת שיש בכן, ממצב רוח מדבק באנרגיה חיובית ובריאה. הקורס עשה לי ממש טוב ללב, לנשמה, ממש נהיה חלק ממני. למדתי המון, חיזקתי הרבה דברי םשכבר היו לי בבית ובראש. תודה ענקית!!! על הכל!!! אתן ממש מדהימות, באמת התמכרתי.

אני כל כך שמחה שנרשמתי לתוכנית הזאת. היא היתה מדוייקת לצורך שלי! המענה המהיר שלכן על כל שאלה, הידע המקיף בזומים ובפוסטים, המוטיבציה שהכנסתן לי לשינוי נתנה לי פוש רציני להכניס ספורט לשגרה ושינוי משמעותי בתזונה הביתית. תודה עליכן! כמה הגיוני לרדת בהיקפים בחודש?
מראה לי ירידה של 7 ס״מ!!
ודוקא היה נראה לי שהשמנתי עם הגרנולה והקרקרים... 💛